Humorworkshop Weil im Schönbuch

"Mehr Humor und Leichtigkeit im Alltag" mit A. Geser-Novotny von true!moments
So die Ankündigung im Jubiläumsprogramm 60 Jahre St. Johannes Baptist zu dem abendlichen Humorworkshop. Spannend, was da wohl auf einen zukäme...
Wir trafen uns am 7. Juli 2022 im Roncalli-Haus. Nur Frauen! (Da könnte man ja jetzt auch viel zu sagen!) Schnell war ein EInstieg gefunden mit der Frage, was denn Humor für jede Einzelne von uns bedeutet, ob wir denn Humor hätten, was Humor überhaupt bewirkt. Wir haben Bücher gewälzt, Spiele gemacht und uns dabei buchstäblich "weggeschmissen vor Lachen" - vor allem beim Lachyoga. Hört sich erst mal total verrückt an, endete aber allseits in befreitem, herzlichem Lachen. Dabei spürte man förmlich, ganz so wie vorab erlernt, wie massenhaft Glückshormone ausgeschüttet wurden, dass spätestens da die Körperhaltung ganz offen wurde, dass..., dass..., dass - dass Lachen einfach nur gesund ist!
Gelohnt hat sich der Workshop allemal. Ich habe neben vielen Anregungen auf jeden Fall die Idee mitgenommen, täglich etwas Verrücktes, Überraschendes zu tun! Das wird nun jeden Tag ganz "ernsthaft" geübt, damit nun noch mehr Leichtigkeit in meinen Alltag einzieht - und das Leben noch glücklicher, bunter und fröhlicher werden kann.

Eine Humorworkshopbesucherin